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产后盆底肌康复多久开始比较好?

2021-05-10 10:59:55

妊娠分娩过程是妇女的一个特殊生理过程,女性机体激素水平在这一阶段会发生明显变化,导致盆底结缔组织胶原代谢的改变,从而削弱盆底的支撑结构,增加盆底器官脱垂的风险,严重影响盆底组织。


南充产后康复项目中含有产后盆底肌训练,它属于功能康复训练,主要用于加强生物反馈,具有高效、无创、无痛等特点,受到临床医护人员的重视。但很多新妈妈可能会想,生完宝宝后多久开始盆底康复?


产后盆底肌康复


1、为什么需要锻炼


盆底肌锻炼法有助于产妇自觉控制盆底肌,合理调节盆底肌活动,更好地修复盆底肌,激发肌体受体,提高阴道收紧程度和产后盆底功能,有效预防盆底功能紊乱。


2、盆底何时康复?


研究结果与目前的研究结果一致。目前,有的主张产后42天进行康复训练,也有学者主张产后2个月进行康复训练。


总之,对盆底功能障碍的康复,在经过专业评估后尽早开始康复训练是非常重要的。


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